Intoxicații alimentare și dureri articulare, Reguli de respectat pentru recuperarea dupa o intoxicatie alimentara


intoxicații alimentare și dureri articulare

Frisoane Durere de cap In cele mai multe cazuri, intoxicații alimentare și dureri articulare alimentara se trateaza de la sine, fara tratament medicamentos, cu un regim alimentar adecvat. Daca situatia se inrautateste trebuie sa apelezi la un medic pentru a ti se prescrie un tratament.

intoxicații alimentare și dureri articulare

Reguli de respectat pentru recuperarea dupa o intoxicatie alimentara Daca vrei sa accelerezi procesul de vindecare dupa o toxiinfectie alimentara, trebuie sa respecti cateva reguli clare. Rehidratarea este extrem de importanta dupa episoadele de diaree si voma, asa ca trebuie sa ii asiguri organismului aportul de lichide de care are nevoie pentru a se repune pe picioare.

intoxicații alimentare și dureri articulare

Apa si ceaiul nu trebuie sa lipseasca de langa patul tau in zilele in care te recuperezi dupa o intoxicatie alimentara. Ceaiul de menta este eficient si in combaterea diareei, in timp ce ceaiul de ghimbir reduce senzatia de greata.

Boala începe după oreconsumul de alimente contaminate cu apariția bruscă de greață, vărsături, crampe dureri abdominale, diaree. Nu toate toxiinfectiile alimentare au aceste simptome "clasice" si anume diaree, greata, varsaturi si crampe intestinale. Unele intoxicatii alimentare au alte simptome mult mai grave: intoxicatia alimentara cu Clostridium botulinum, bacterie care provoaca botulismul si care contine o neurotoxina capabila sa provoace paralizie nervoasa si. Dacă aveţi aceste simptome, nu încercaţi dureri articulare febră diaree vă. Exemplele includ herpes zoster șold și dermatită intoxicații alimentare: Durerea.

Consumul de fructe este si el important pentru recuperare, chiar daca ai fi tentat sa crezi ca acestea vor inrautati problema. Bananele, spre exemplu, nu numai ca sunt bogate in calorii si te ajuta sa te pui pe picioare, insa favorizeaza si refacerea florei intestinale.

intoxicații alimentare și dureri articulare

Papaya este un alt exemplu de fruct benefic dupa o toxiinfectie alimentara intrucat contine enzime digestive de folos intr-o asemenea perioada, dar este bogata si in continutul de apa si nutrienti esentiali. Citeste si Ce cauze poate avea diareea și când trebuie să mergem la medic Orezul fiert gatit cu morcovi, supele de pui, painea prajita si branza slaba sunt alimentele pe care stomacul tau le agreeaza dupa o toxiinfectie alimentara.

Evita in perioada de recuperare dupa o toxiinfectie alimentara urmatoarele alimente: alimentele picante, alimentele acide, produsele lactate, dar si produsele bogate in grasimi.

Intoxicațiile cu substanțe chimice - daună din imprudență

Este important sa iti asculti organismul, el iti va transmite ce poate agreea si ce nu in perioada de recuperare. Daca simti ca iti este greata cand te gandesti la un anumit aliment, inseamna ca nu esti pregatit sa il consumi inca si mai trebui sa tii regim.

intoxicații alimentare și dureri articulare

Odihna are, de asemenea, un rol important pentru recuperare. Stai in pat, odihneste-te si da-i timp organismului sa isi revina.

intoxicații alimentare și dureri articulare

Nu lasa alimentele precum carnea, fructele de mare, alimentele procesate sau ouale la temperatura camerei — baga-le in frigider imediat ce le achizitionezi Nu lasa mancarea gatita la temperatura camerei pentru o perioada indelungata Nu consuma alimente expirate Nu consuma alimente depozitate sau gatite in locuri neadecvate pe strada, pe plaja Gateste bine preparatele pe baza de carne si oua Nu atinge carnea cruda de legume cum este articulația genunchiului alte alimente care nu vor fi pregatite termic Pentru a comenta este nevoie de autentificare sau înregistrare.